Grup Senam Irama Kreasi Di Jalan Kiri kiri Dibina Oleh Sukmawati Abd. Waris

  Polman Radar Istana. Com- Senam  merupakan olahraga yang bisa menyehatkan tubuh manusia, termasuk senam irama, senam irama bermanfaat mela...

 

Polman Radar Istana. Com-

Senam  merupakan olahraga yang bisa menyehatkan tubuh manusia, termasuk senam irama, senam irama bermanfaat melatih kekuatan otot dan tulang, memperbaiki bentuk tubuh, melatih keseimbangan tubuh, menjaga kesehatan jantung, melatih kemampuan otak, meningkatkan rasa percaya diri, membantu melepaskan strres dan membantu mengembangkan karakter diri, sama halnya grup senam irama dijalan kiri kiri kelurahan Darma, Kecamatan Polewali yang dilatih langsung Sukmawari Abd. Waris

Pelatih senam irama Kiri kiri, Sukmawati Abd. Waris menjelaskan kepada Radar Istana. Com, grup pesrta senam di Jalan kiri kiri ini hanya    belajar  dan dilati senam kreasi, karna rata rata peserta mayoritas berumur 40 Tahun keatas

"Ketika mereka diajarkan senam erobik,maka fisik  mereka tidak mampu lagi mengikuti gerakan nya,karna gerakan nya keras dan membutuhkan tenaga yang Fit, sehingga peserta senam ini hanya diajarkan senam kreasi", jelas Sukmawati,Kamis 26/10/2023.

Mereka hanya berlatih 3 kali seminggu, yakni Selasa, Kamis dan Sabtu, Alhamdulillah mereka sanagat antusias dan semangat berlatih, sehingga mereka  baru 1 Bulan berlatih sudah ada 5 jenis gerakan senam yang dikuasai, maksud nya, tanpa ada saya sebagai pelati mereka sudah bisa berolahraga senam sendiri,pungkas Sukmawati. 

Sukmawati, sambung nya, mereka akan belajar dan berlatih 10 jenis senam(gerakan), saya hanya  berharap kepada peserta senam agar semangat nya tidak kendur supaya 10 jenis(gerakan)senam cepat dikuasai",harap nya. 

Salah seorang anak didik  senam binaan Sukmawati,saat ditemui dilokasi senam,Fahira mengungkapkan, selama saya berlatih olahraga senam irama yang dilatih Sukmawati kondisi kesehatan saya sehat, kami semangat berlatih 3 kali dalam seminggu

" Salah satu paktor Kami semangat berlatih dan belajar karna dilatih seorang prempuan ramah dan cantik dan ia sangat rajin datang tepat waktu dilokasi setiap jadwal waktu latihan", tutup Fahira. (Skr Ht)